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「 飲食 」 一覧

花粉症は薬で治療できるのか?時期や症状ごとの治療法から予防策までを大公開!

既に各地でスギ花粉が飛び始め、花粉症持ちの人には辛い季節がやってきましたね。 私 …

大人にきびが治らない人は必見!原因ごとの治し方を徹底解説!

大人にきびの経験がある人は約75%といわれ、かなり多くの人が、社会人になってから …

食事をとる回数は1日何食がベスト?おすすめの回数や量を徹底調査!

  2016/02/13    健康, 飲食 ,

現代人が1日に食事をとる回数は、3食がほぼ常識となっています。 かく言う私も、朝 …

プロテインは動物性と植物性のどちらが良い?効果や違いを大公開!

あなたは、プロテインについてどこまでご存知ですか? 一昔前までは、「筋力トレーニ …

癌は予防できる?外国では当たり前!食べ物や生活習慣で防ぐ方法!

  2016/01/23    健康, 飲食 , ,

突然ですが、あなたがもしもお医者さんから癌だと告知されたとしたら、どうなると思い …

スーパーフードとは?チアシードを含むその種類もリストで公開!

いまTVなどで話題になっているスーパーフード。あなたはスーパーフードをどこまでご …